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์‹ ์ฒด๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ์šด์ „๋ฉดํ—ˆ์‹œํ—˜์žฅ์—์„œ ๊ฐ„๋‹จํžˆ ์ง„ํ–‰ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉฐ, ๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์ง„์€ ๋ณ‘์›์—์„œ์˜ ์ •๊ธฐ ๊ฒ€์ง„ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋งŒ ์ œ์ถœํ•˜๋ฉด ๋˜๋ฉฐ, ์ƒํ™ฉ์— ๋งž๊ฒŒ ์„ ํƒ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ์ง„ ๊ทœ์ • ๊ผญ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”

์‚ฌ์ง„์€ ์ตœ๊ทผ 6๊ฐœ์›” ์ด๋‚ด ์ดฌ์˜ํ•œ ์—ฌ๊ถŒ์šฉ ๋ฌด๋ฐฐ๊ฒฝ ์ปฌ๋Ÿฌ ์‚ฌ์ง„์ด์–ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ์˜จ๋ผ์ธ ๊ฐฑ์‹  ์‹œ ํŒŒ์ผ ํ˜•์‹๊ณผ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผญ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.

์žฅ์†Œ๋ณ„ ์ฒ˜๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ ์ฐจ์ด

์˜จ๋ผ์ธ์€ ๋ณดํ†ต 2~3์ผ ๋‚ด ์šฐํŽธ ์ˆ˜๋ น, ๊ฒฝ์ฐฐ์„œ๋Š” ๋‹น์ผ ์ฒ˜๋ฆฌ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‚˜ ์ง€์—ฐ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ๋„ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์šด์ „๋ฉดํ—ˆ์‹œํ—˜์žฅ์€ ์ฆ‰์‹œ ๋ฐœ๊ธ‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ

๊ฐฑ์‹  ๋Œ€์ƒ ์—ฌ๋ถ€, ๊ฐฑ์‹ ๊ธฐ๊ฐ„, ์ค€๋น„๋ฌผ, ์ ‘์ˆ˜ ๋ฐฉ๋ฒ•, ์žฅ์†Œ๋ณ„ ์†Œ์š” ์‹œ๊ฐ„๊นŒ์ง€ ํ™•์ธํ•˜๊ณ , ์ ๊ธฐ ๊ฐฑ์‹ ์œผ๋กœ ๋ถˆ์ด์ต์„ ํ”ผํ•˜์„ธ์š”!